sábado, 27 de diciembre de 2014

UN RECIENTE ESTUDIO CIENTÍFICO DEMUESTRA QUE DETERMINADOS TIPOS DE MÚSICA REDUCEN O INCLUSO ELIMINAN EL STRESS EN EL SISTEMA NERVIOSO CENTRAL

Por fin la ciencia reconoce oficialmente que la música actúa como un potenciador de las emociones y el aprendizaje, reduciendo el stress. Un importante estudio científico analiza como el Sistema Nervioso y la música obedecen a un lenguaje común que impulsa la creatividad (sinestesia) y reduce el stress. Determinados tipos de música, producen un efecto medible en la reducción del estrés y generan relajación del Sistema Nervioso Central. Con este estudio “The Effect of Music on the Human Stress Response” el equipo científico dirigido por Myriam V. Thoma, y Roberto La Marca acaba de demostrar que la música juega un papel importantísimo en la producción de reacciones biofísicas, generación y control de las emociones, induciendo a estados de relajación consciente. El estudio fue presentado el pasado 5 de agosto de 2013 y ha sido recientemente publicado en abierto, exponiendo resultados que resultan claves en campos emergentes de investigación tales como la musicoterapia y otras alternativas naturales al tratamiento del estrés y otros desórdenes del Sistema Nervioso Central. Para ello, se tomó una muestra de 60 mujeres sanas de una edad media de 25 años, y tras una inducción voluntaria a un proceso previo de estrés, se sometieron posteriormente a audiciones de diferentes tipos de música y se midieron los resultados biofísicos, salivación, ritmos cardiorespiratorios, etc… Los resultados arrojaron datos relativos a modificaciones en los ritmos biofísicos y los valores arrojaron rápida recuperación del Sistema Nervioso Central y del sistema endocrino.
El estudio ha sido financiado por la Universidad de Zurich y pueden descargarlo en PDF aquí. (COPIA Y PEGA EL SIGUIENTE LINK) http://www.plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0070156

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